新手必须掌握这3个滑板的技巧

2019-12-18 14:08

相信很多小伙伴在买滑板体育器材的时候，都是想着怎么玩出酷炫的滑板动作，体验刺激的感觉吧，但是很多小伙伴都在练习滑板的基础动作时就开始放弃了，因为很多滑板的技巧看起来非常酷炫的那都是非常高阶的技巧，像滑板怎么跳起来，这些延伸出来的高阶方式都是新手在一两年内都比较难以企及的，那么我们作为新手应该先练好什么样滑板的技巧呢？

1.惯性滑行，滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度滑板的技巧。

2.障碍滑，障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的滑板的技巧了。

3.下坡滑，尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出保持住姿势的平衡是滑板的技巧。

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